Sandà
Il Sandà è Kung Fu applicato come sport da combattimento a contatto pieno, le competizioni di Sandà vengono svolte sul tatami o quadrato, la durata degli incontri possono variare dai due round di tre minuti per i dilettanti, ai tre round da tre minuti per i professionisti, vengono usate protezioni come guantoni, paratibie, conchiglia, paradenti, caschetto e pettorina.
Durante il corso verranno insegnate tecniche di boxe e i calci della kick boxing , le prese , il corpo a corpo e le proiezioni del kung fu, le tecniche di ginocchio e gomito della thay box .
Il Sandà è una ottima disciplina da combattimento per restare in forma e imparare a difendersi, a livello amatoriale e agonistico adatto a tutti, bambini e ragazzi, uomini e donne.
Durante il corso verranno insegnate tecniche di boxe e i calci della kick boxing , le prese , il corpo a corpo e le proiezioni del kung fu, le tecniche di ginocchio e gomito della thay box .
Il Sandà è una ottima disciplina da combattimento per restare in forma e imparare a difendersi, a livello amatoriale e agonistico adatto a tutti, bambini e ragazzi, uomini e donne.